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由前SBL球星許皓程所主辦的「EMPOWER籃球菁英訓練講習會」,26日在台北金華國中進行第2天課程,本次講習特地力邀世大運男籃總教練Charlie Parker主講,並親自打造訓練菜單,讓在場的球員、教練都受益良多,「引爆」內在菁英潛力。
曾任NBA小牛、黃蜂教練團,以及NCAA一級南加州大學總教練的Parker擁有相當豐富的執教經驗,此次講習特別著重於球員個人基本動作訓練,期盼參與的教練們能夠將此訓練方法學以致用,並讓執教球員的體能、技巧、投籃等各方面技術得到全面性的提升。
Parker認為多數的籃球訓練都以團隊練習為主,但紮實的各人炫練才能完全開發出球員的能力:「不僅是NBA、美國大學球員也會有個人訓練師來協助訓練。一個球員若想完全地提升自己,就必須利用休賽季時好好開發、強化更多的個人技巧。」
同時Parker也呼籲在場教練不要因為球員的位置而侷限了球員的能力:「就算是長人也要練習後衛的各項動作,包括三分球投射在內。」
「雖然2天的講習時間有限,但我會盡我所能地把所有東西分享給大家。」藉由自己的經驗分享,Parker希望能因此對台灣教練的訓練職較方式有所幫助,也希望未來能夠有更多教練能夠共襄盛舉,一同為了台灣籃球的進步而努力。
在場也有許多國內知名教練參加,包括HBL冠軍松山高中黃萬隆教練,前SBL璞園王朝主帥許晉哲教練都有出席,即便已是冠軍級教練,2人仍潛心學習、相當專注於聽講。
「活到老、學到老!」許晉哲趁著空檔受訪表示:「很多教練參加講習是想學習戰術,但其實身為教練更重要的是學習如何訓練。」
許晉哲強調:「或許每位教練學的方法都差不多,但要如何在細節中更加要求就是值得學習的課題,這些基本功就連我有時候都會忘記,才因此要藉由這次機會來加強記憶、找回曾忘記的東西。」
「每個球員都有素質上的差異,要如何在訓練中取得平衡就顯得相當困難。」許晉哲表示:「平常可是要花錢出國才有這種學習機會,現在Parker在台灣當然要趁機好好跟他討教。」
▲許晉哲相當專注聽講。(圖/EMPOWER引爆運動訓練提供)
(中央社記者江明晏台北27日電)LiTV今天發布年度OTT及台灣影視資訊,蟬聯30週戲劇榜冠軍的《琅琊榜》男主角胡歌擊退宋仲基,獲得年度戲劇男演員,不過台灣網友最喜愛的指標人物,仍由舒淇奪冠。
迎接2017年,LiTV今天發布2016年度OTT及台灣影視資訊,根據LiTV 600多萬用戶,等同全台半數網友的使用大數據,分析統計出年度最受台灣網友喜愛的各項影視指標人物及作性愛機器品。
今年最大獎項「LiTV年度之星」,獎落台灣代表舒淇。包括「總累積觀看時數」、「站上關鍵字搜尋量」、「網路聲量」、「專業評審投票」,舒淇都是年度之最,擊敗強勁對手胡歌、宋仲基、陳金鋒等網路風雲人物。
而年度最受網友喜愛的戲劇,則是紅了一整年的《琅琊榜》,以72小時破77萬觀看次數,並持續蟬聯30週戲劇榜冠軍的數字,奪下「年度戲劇館大賞」,胡歌也因《琅琊榜》、《大好時光》等,多部作品總累積觀看高居所有男演員的龐大數據優勢,擊敗對手宋仲基、霍建華,奪下「年度戲劇男演員」。
另外,LiTV也觀察到,台灣網友的特殊收視行為,每天晚間睡前的10至12點,是行動裝置載具使用高峰期。尤其是話題韓劇《太陽的後裔》,奪下該時段手機、平板載具觀看紀錄最高的頭銜,稱霸「LiTV行動睡前賞」。
再進一步觀察600萬網友大數據,LiTV發現,今年以智慧電視、機上盒使用OTT影視的成長率大幅增加。特別是LiTV的電視用戶,收看頻道的就占有約55%,也象徵許多傳統第四台有線電視的消費者,已經改變收視行為,轉由OTT所提供的電視頻道服務。
在追劇族的行為觀察中,LiTV發現「平板」已經超越電腦,成為網路族群最喜愛的追劇神器,平均使用率已經超越了手機、電腦。1051227
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