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川普就任總統前後，美國反川普示威遊行從沒停過。昨天是美國的總統日(Presidents Day)，許多高舉「(川普)不是我的總統」等標語的示威者上街抗議，表達川普執政後美國人民的不滿。
法新社報導，超過1萬名反川普示威者在紐約、華府、芝加哥及洛杉磯等進行街頭遊行，他們高舉「不是我的總統」標語，抗議川普上任後的一連串政策包括旅行禁令、在美墨邊境築牆等等。
紐約的川普國際飯店(Trump International Hotel)更是聚集許多示威者，他們在哥倫布圓環(Columbus Circle)前集會，要求川普下台，抗議川普的行為已經違憲，主辦單位在臉書發聲，川普「名義上」是美國人的總統，但他的所作所為已經嚴重傷害紐約人的信念及價值觀。
反川普人士呼籲所有人團結一致，彈劾川普。美國有線電視網(CNN)報導，示威民眾說，希望這個活動能一直持續，讓越來越多人響應。民眾說川普當選並不是眾望所歸，他並沒有贏得普選票，而這也反應出半數美國人的心聲，侑於美國選舉人團制度，他們不得不接受川普當選的結果。
而川普則在總統日這天在推特推文，要「讓美國再次偉大」，但是川普的願景似乎很多美國人民不買帳，從美墨城牆，旅行禁令，以及揚言斷絕紐約市的金援，川普的美國優先主義，讓一部分人將他奉為神明，但另一半的美國人，卻在等待著不久的將來，他自招滅亡的那一天。
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（中央社記者楊思瑞台南13日電）醫師會建議糖尿友平日維持適度運動，但在氣溫較低的冬天運動，仍有些小地方要注意。醫師指出，可記住8大原則，協助在冬天平穩控制血糖。
奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示，運動可以改善胰島素阻抗，優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時，糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。
葉峻榳表示，在寒冷天氣中運動，除了要避免受寒，穿著也不宜過熱，建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外，低溫環境下，末梢血管會收縮，因此，維持雙腳充足的血機器性愛液灌流相當重要；可選用保暖且排汗的襪子，搭配合適大小的運動鞋。
他說，運動中，飲用水切忌太冰或太燙，以溫度適中易入口為佳，建議可攜帶保溫瓶。而氣溫寒冷又餓著肚子，運動效果必定大打折扣，低血糖風險也會上升；根據不同的運動類型，要補充適量碳水化合物。
葉峻榳指出，運動時有親友陪伴，除了強化運動的動機，在寒冷天氣中若出現突發狀況，也能馬上伸出援手。
他說，過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣，都會對人體造成不良的影響；一旦呼吸道過度刺激，可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮，打亂運動步調。針對這類情況，最好可改在室內（自家、體育館、健身房等）運動，會是比較好的選擇。1060213
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